Come ci prendiamo cura di noi?
Mercoledì 28 ottobre 2026 · Educazione civica nell’ora di Matematica · prima parte
Tutti hanno un’idea. Ma un’idea non è un dato. Come si fa a scoprirlo davvero, senza mettere in imbarazzo nessuno?
FOTO VERAUn pallone su un prato.
Attenzione: i numeri di questa pagina sono dati d’esempio di una classe immaginaria di 20 alunni. I dati veri della nostra classe sono anonimi e restano in aula.
0Da dove partiamo
Con questa ora comincia il nostro lavoro di Educazione civica su come ci prendiamo cura di noi: movimento, sonno, schermi. Prima di parlarne, servono dei numeri.
Obiettivo: raccogliere dati in modo anonimo, contarli bene e metterli in un grafico a barre.
Ripasso: i passi del grafico con la scala (26 ottobre)
Assi che si toccano nello 0 → che cosa c’è sotto → la scala a sinistra, sempre con gli stessi salti → i dati → il titolo. Oggi i passi sono gli stessi, ma al posto dei punti disegniamo barre.1Prima di contare: la previsione
Pensa alla classe immaginaria di 20 alunni (ragazzi della tua età). Scrivi sul quaderno un numero per ogni riga.
- In quanti si sono mossi almeno 60 minuti tutti e 7 i giorni?
- In quanti hanno dormito 9 ore o più la notte prima?
- In quanti sono stati davanti a uno schermo più di 2 ore il giorno prima?
2Il bigliettino anonimo
In classe ognuno ha ricevuto un bigliettino senza nome con tre domande a crocette. L’ha compilato in silenzio, l’ha piegato in quattro e l’ha messo in una scatola. Nessuno sa chi ha risposto che cosa. Eccolo: puoi rispondere anche tu (qui non si salva e non si invia niente).
Perché il bigliettino è anonimo?
Sono domande sulle abitudini di ognuno: senza nome tutti possono rispondere con sincerità, e nessuno si sente giudicato. Quello che ci interessa è com’è la classe, non com’è il singolo. Se una domanda non vuoi rispondere, puoi lasciarla vuota.Non mi ricordo bene: ho dormito 8 ore e mezza…
Si sceglie la risposta più vicina: 8 o 9, vanno bene tutte e due.La domanda 1 viene da una grande indagine europea sulla salute dei ragazzi (HBSC, Organizzazione Mondiale della Sanità, Europa).
3Lo spoglio: contiamo con le stanghette
Un compagno apre un bigliettino alla volta e legge le tre risposte; per ogni risposta si fa una stanghetta nella riga giusta. Alla quinta stanghetta si fa il cancello: la quinta taglia le altre quattro. Così si contano in fretta, a gruppi di 5.
Sul quaderno: copia le tre tabelle (risposta · stanghette · frequenza) con i dati qui sotto.
1 · Movimento
2 · Sonno
3 · Schermi
Con «+» e «−» puoi inserire dati tuoi (per esempio un sondaggio in famiglia o fra amici): restano solo in questo browser e il grafico del punto 5 li usa.
Controllo: il totale di ogni tabella che cosa deve fare?
Deve essere uguale al numero dei bigliettini (qui 20).In una tabella il totale è 19 ma i bigliettini sono 20. Abbiamo sbagliato?
Non per forza: qualcuno può aver lasciato vuota quella domanda. Allora in quella tabella il totale è più basso di 1. Va detto, non è un errore.4Si copia sul quaderno
La frequenza di una risposta è quante volte compare. La tabella delle frequenze mette ogni risposta accanto alla sua frequenza.
somma delle frequenze = numero dei bigliettini
Nel grafico a barre c’è una barra per ogni risposta: tutte larghe uguali, con lo stesso spazio fra loro. L’altezza della barra è la frequenza, letta con la scala.
5MODELLOIl grafico a barre, un passo alla volta
Scegli la domanda e premi «Passo ▶». A ogni passo, prima di premere, chiediti: che cosa viene adesso?
Il grafico usa i numeri della tabella del punto 3 (dati d’esempio, oppure i tuoi). Limiti: sono risposte date a memoria, su un giorno (una settimana per il movimento). Il grafico dice com’è il gruppo, non com’è ognuno.
6Esercizi a livelli
Sul quaderno. Scegli tu da dove partire. Usa questi dati d’esempio (classe immaginaria di 20 alunni):
| Movimento | freq. |
| 0 | 1 |
| 1 | 2 |
| 2 | 2 |
| 3 | 3 |
| 4 | 5 |
| 5 | 2 |
| 6 | 1 |
| 7 | 4 |
| totale | 20 |
| Sonno | freq. |
| meno di 8 | 3 |
| 8 | 5 |
| 9 | 6 |
| 10 | 4 |
| 11 o più | 2 |
| totale | 20 |
| Schermi | freq. |
| meno di 1 h | 2 |
| 1-2 h | 5 |
| 2-3 h | 6 |
| 3-4 h | 4 |
| più di 4 h | 3 |
| totale | 20 |
Rookie
Soluzione
Altezze delle barre, da «0» a «7»: 1, 2, 2, 3, 5, 2, 1, 4 quadretti. Non dimenticare il titolo.Soluzione
La risposta «4 giorni»: l’hanno data 5 alunni.Pro
Soluzione
Con 1 quadretto = 1 alunno le barre sono alte 3, 5, 6, 4, 2 quadretti (con 2 quadretti = 1 alunno: 6, 10, 12, 8, 4). Titolo per esempio «Ore di sonno, la notte prima».Soluzione
9 ore + 10 ore + 11 o più: 6 + 4 + 2 = 12 alunni. Poi confronta con il numero che avevi scritto al punto 1.Aura
Soluzione
Altezze: 4, 10, 12, 8, 6 quadretti. La più alta («2-3 h», 6 alunni) è alta 12 quadretti.Soluzione (alcune frasi possibili)
«Più di 2 ore: 6 + 4 + 3 = 13 alunni.» · «Più della metà della classe (la metà di 20 è 10) è stata davanti a uno schermo più di 2 ore.» · «Meno di 2 ore: 2 + 5 = 7 alunni, meno della metà.» Controllo: 2 + 5 + 6 + 4 + 3 = 20 = bigliettini. ✓Foto da Wikimedia Commons: Adidas soccer ball on a grass pitch (Unsplash).jpg (Peter Glaser, CC0). Dati delle tabelle: esempio inventato, non della classe.